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サイクリング

こんにちは。
製造物流部の劔田です。
最近では暖かい気候が続いておりますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。
私は早くも日に焼けて腕に見事なカラーグラデーションができております(汗)

日焼けの理由は晴れた日に趣味でサイクリングを始めたことです。
きっかけは些細な事で、看護婦さんからの一言でした。
今年の健康診断で体脂肪率が10%と診断されたのですが、その際に看護婦さんから
「アスリートのような数値ですね。何か運動されているのですか。」と尋ねられました。
私は冬にスノーボードをする程度でしたのでそのことをお伝えすると
「足の筋肉は低下しやすいので、来年のスノーボードに向けても足を使う運動をされると
いいですよ。サイクリングなどはいかがですか。」と言われ、あまり無い筋肉を維持するためにもやってみよう!
と思い立ち、始めてみました。

5月のゴールデンウィークには滋賀県の琵琶湖まで足を運びレンタサイクル店で自転車をお借りし、
大自然を満喫してきました。
琵琶湖周辺にはサイクリングコースがしっかりと整備されていて非常に走りやすくなっていました。
レンタサイクル店も県で運営されている施設が多くあり、また数多くの自転車が用意されていて見ていて飽きなかったです。
滋賀県…想像以上のサイクリング大国ですね。


※レンタサイクルした自転車です。
クロスバイクと呼ばれるタイプでスピードメーターもついて1日レンタル費用なんと500円でした。

広大な琵琶湖を眺めながら距離にして約50km走行しました。
ですが、さすが日本一大きいと言われる琵琶湖、一周約200kmちかくあるそうで、
自分が走行した距離がまだまだ短く、やはり筋力と体力面を思い知らされる結果となりました。
次回は自分の自転車で琵琶湖一周に挑みたいと思います。

また1言に自転車といっても数多くの種類があり、長距離・高速走行できるロードバイクや山道等の悪路を
ガンガン走れるマウンテンバイク、気軽に街乗りを楽しめるクロスバイク、
小さいタイヤが可愛らしいミニヴェロなど多様化しています。
私は初心者でも入りやすいクロスバイクから始めてみましたが初めて乗った時は
その車体の軽さと簡単に出せるスピードに思わず少年のようにワクワクして走ったことを覚えています。


※自転車を降りて琵琶湖を撮影!
曇りでしたが、うっすら対岸が見えます。
琵琶湖1周はどんな試練が待ち構えているか…!

また自然をより近い距離に感じる事も自転車の魅力だと思います。
走る路面の状況や風を切って走る感覚、ふと立ち止まって見る景色は自転車ならではの楽しみ方だと思います。
自然を満喫したいという時、ちょっと街へお出かけというシーンでも大活躍間違いなしです!

皆さんも梅雨明けの天候のいい日にサイクリングなどいかがでしょうか。